Домой/iPhone/Полезная Команда. Как включать энергосберигающий режим при определённом уровне заряда батареи
Полезная Команда. Как включать энергосберигающий режим при определённом уровне заряда батареи
Редактор Новостей 13.01.2024iPhone, Гаджеты, Новости, СтатьиКомментарии к записи Полезная Команда. Как включать энергосберигающий режим при определённом уровне заряда батареи отключены127 Просмотры
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...