Домой / Без рубрики / Интернет стал единственным растущим сегментом рекламного рынка России за первые полгода

Интернет стал единственным растущим сегментом рекламного рынка России за первые полгода

За первые шесть месяцев 2019 года расходы на продвижение товаров и услуг в стране выросли на 3%, до 227 млрд рублей. В первом полугодии 2018 года рыно...

Про Редактор Новостей

Проверьте также

Один простой принцип резко ускорил рост моих мышц, и зал оценил. Делюсь, но не навязываю

Один простой принцип резко ускорил рост моих мышц, и зал оценил. Делюсь, но не навязываю
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...