Домой/Новости/Каждый второй россиянин планирует покупку новогодних подарков заранее, каждый четвертый действует спонтанно
Каждый второй россиянин планирует покупку новогодних подарков заранее, каждый четвертый действует спонтанно
Редактор Новостей 02.12.2025НовостиКомментарии к записи Каждый второй россиянин планирует покупку новогодних подарков заранее, каждый четвертый действует спонтанно отключены5 Просмотры
Сервис по поиску работы SuperJob выяснил, кто планирует новогодние покупки, а кто действует спонтанно. В опросе...
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...