Домой/Без рубрики/Резидент «Сколково» оптимизирует график работы в «Асконе»
Резидент «Сколково» оптимизирует график работы в «Асконе»
Редактор Новостей 03.03.2020Без рубрики, НовостиКомментарии к записи Резидент «Сколково» оптимизирует график работы в «Асконе» отключены322 Просмотры
Оптимальный режим труда и отдыха установят для сотрудников в 600 розничных магазинах, двух распределительных центрах и восьми региональных логистических офисах
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...