Домой/Гаджеты/«Первый Бит» автоматизировал маркировку на производстве питьевой воды «Кызырбак»
«Первый Бит» автоматизировал маркировку на производстве питьевой воды «Кызырбак»
Редактор Новостей 11.09.2024Гаджеты, НовостиКомментарии к записи «Первый Бит» автоматизировал маркировку на производстве питьевой воды «Кызырбак» отключены31 Просмотры
Уфимской компании «Кызырбак», занимающейся производством бутилированной воды под одноименным брендом, потребовалась...
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...