Каждая тренировка в кайф. Как я 10 лет ненавидел спортзал, а потом взял четыре правила и полюбил

Хоть мы пишем о технологиях, не забываем и про личный опыт. Совсем недавно я рассказывал о разных фичах Apple Watch для сна и спорта, и сегодня хочу расширить эту тему. Думаю, многим нашим читателям она будет интересна. 
Сумасшедший культ красивого тела подкосил не одну самооценку. Это научный факт. Идеальные мужчины и женщины показывают в коротких...