Как в macOS сделать запись экрана с системными звуками

Иногда владельцам Mac нужно записать происходящее на экране компьютера с системными звуками. Например, так можно пересохранить какое-то видео, сделать скринкаст или обучающий ролик. К сожалению, решить задачу только за счет системных приложений не получится. Для этого существуют комплексные платные программы, в которых не всегда просто разобраться. нашли более простой способ записать скринкаст с системным звуком...