Домой/Новости/Getblogger: 75% российских блогеров стали выпускать контент на российских площадках
Getblogger: 75% российских блогеров стали выпускать контент на российских площадках
Редактор Новостей 1 неделя назадНовостиКомментарии к записи Getblogger: 75% российских блогеров стали выпускать контент на российских площадках отключены5 Просмотры
Getblogger (входит в «МТС AdTech») провела исследование рынка инфлюенс-маркетинга и выяснила, как изменились предпочтения...
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...