Домой/Гаджеты/«Айти бастион» выпустила обновленную версию СКДПУ НТ «Мониторинг и аналитика»
«Айти бастион» выпустила обновленную версию СКДПУ НТ «Мониторинг и аналитика»
Редактор Новостей 08.09.2022Гаджеты, НовостиКомментарии к записи «Айти бастион» выпустила обновленную версию СКДПУ НТ «Мониторинг и аналитика» отключены160 Просмотры
«Айти бастион» выпустила обновленную версию продукта «СКДПУ НТ Мониторинг и аналитика 2.2». Новый релиз включает...
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...