Домой/Гаджеты/Насколько трудно жить без Apple Pay месяц спустя? Впечатления, опыт, выводы
Насколько трудно жить без Apple Pay месяц спустя? Впечатления, опыт, выводы
Редактор Новостей 16.05.2022Гаджеты, Новости, СтатьиКомментарии к записи Насколько трудно жить без Apple Pay месяц спустя? Впечатления, опыт, выводы отключены233 Просмотры
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...