AppleStyle.su Новости, обзоры, инструкции, игры Apple, iPhone, MacBook, iPad, iPod, iMac

Строка новостей

Домой / Гаджеты / В России утвердили стандарты подготовки киберспортсменов. Нужно бегать 3 км за 15 минут и приседать 25 раз

В России утвердили стандарты подготовки киберспортсменов. Нужно бегать 3 км за 15 минут и приседать 25 раз

Редактор Новостей 20.01.2022 Гаджеты, Игры, Новости Комментарии к записи В России утвердили стандарты подготовки киберспортсменов. Нужно бегать 3 км за 15 минут и приседать 25 раз отключены 288 Просмотры

Всего нужно тренироваться 936 часов в год.

Tags iphones News

Про Редактор Новостей

Проверьте также

Один простой принцип резко ускорил рост моих мышц, и зал оценил. Делюсь, но не навязываю

Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...