Домой/Без рубрики/Apple выпустит документальный фильм про Билли Айлиш в феврале 2021 года
Apple выпустит документальный фильм про Билли Айлиш в феврале 2021 года
Редактор Новостей 28.09.2020Без рубрики, НовостиКомментарии к записи Apple выпустит документальный фильм про Билли Айлиш в феврале 2021 года отключены261 Просмотры
Всю последнюю неделю я бил рекорды в подходах и весах (+ 5кг!). Добавил один маленький, но решающий лайфхак в последние повторения, который сыграл ключевую роль в прогрессе. В тренировках есть известная фраза «делай до отказа». Это ключевой принцип эффективного роста. Но есть два уровня, как его нужно понимать. Ключевой момент в отказных повторениях кроется не...